KJÆRLIGETENS DAG - ei gave til deg og dine nærmeste

“Å elske seg selv er en gave som gir fylde til ens eget hjerte. Denne fylde blir deretter naturlig delt med andre, og danner grunnlaget for sunne og givende relasjoner. – Louise Hay”

Kjærlighetens dag II
Fosnavåg
08.02.2025
Dagen handler om å bli ledet i ulike praktiske øvelser som bidrar til:
* å finne ut hva du vil og hvordan du kommer deg dit
* å stå stødig i den du er, også i utfordrende situasjoner
*trygge og nære relasjoner med dine medmennesker
* å frigjøre deg fra å tvile på deg selv og anspenthet
Det betyr:
-ha det bra til: at livet føles så tungt 
-farvel til: å ikke prioritere deg selv & dine forhold
-adjø til: å legge press på deg selv på grunn av ytre forventninger

KURSPROGRAM (inkl. pauser)

kl. 9.00 – 11.00 Velkommen + klarhet i det du føler & opplever i dine relasjoner
Kl. 11.00 – 12.30 Kreativ øvelse: Relasjon med deg selv & andre
kl. 12.30 – 13.00 Lunsj fra Madelynns
kl. 13.00 – 14.30 Øvelser for å stå stødig i deg selv & grensesetting
kl. 14.30 – 15.30 Øvelse for fremtidsønske & hvordan du oppnår disse
kl. 15.30 – 16.30 Øvelse for å gi slepp på det som holder deg tilbake
kl. 18.00 – 20.00 Mulighet for Havbadstuekveld i Fosnavåg
Les videre for mer informasjon og pris.

KJÆRLIGHETENS DAG ER NOE FOR DEG, DERSOM

-du ønsker å bryte ut av hverdagen og få en givende dag med nytt påfyll i fellesskap.
-du kan svare ja på noen av disse spørsmålene:
* Ser du etter mer klarhet & retning for det du ønsker deg?
* Savner du å motta kjærlighet i den form det er viktig for deg?
* Blir ikke dine grenser møtt? Har du utfordringer med å sette ord på dem?
* Kjenner du på, at du må tilbringe mer tid på jobb enn med dine nærmeste?
* Du prioriterer alle andre frem for deg selv?

 

JA, TIL MER KLARHET & KJÆRLIGHET I LIVET

-Vi, Beate og Janine formidler praktiske øvelser kombinert med kunnskap som har gjort en stor forskjell for våre liv og i vår hverdag.

-Kurset passer for deg som er: single, kjæreste, mor, far, venn:inne, kollega, nabo, partner, datter/sønn, …

Du kan gjerne komme alene eller med din partner, venn, venninne etc.

MØT DINE DEDIKERTE KURSHOLDERE :

Hei, jeg er Beate Bøe:

For noen år siden var jeg ikke i stand til å ta i mot kjærlighet, fordi det innebærte å måtte være sårbar og en mulighet for å bli avvist. Når jeg lærte å kjenne min egen verdi og rev ned beskyttelsemuren rundt hjertet mitt, så ble jeg istand til å ta i mot og gi kjærlighet i mye større grad. Å uttrykke kjærlighet overfor meg selv og andre gir livet mye større mening og jeg har frihet til å være den jeg ønsker å være.

Jeg har eget firma Beate Bøe Coachterapi med kontor i sentrum av Fosnavåg. Der tar jeg i mot klienter 1:1. Jeg holder også workshops og fordrag og jobber som yogainstruktør for Aktiv trening Herøy.

Hei, jeg er Janine Müller:

I mange år gikk jeg rundt med et åpent hjerte og et ønske om dyp kjærlighet i mange fasetter i mine relasjoner. Mine behov ble ikke møtt i ønsket grad uansett hva jeg prøvde. Mine behov og relasjoner føltes mer ut som noe jeg måtte kjempe for, der jeg måtte dra lasset. Derfor prioriterte jeg jobb og annet spennende som ga meg mye mer. I dag er jeg veldig glad i meg selv, mine valg, min jobb og mine nærmeste. Relasjoner er ikke hard arbeid. De er en prosess og et eventyr. Her er det blant annet viktig å være seg selv, kommunisere tydelig og lære mer om kjærlighet. 

Gjennom mitt firma Sense & Elegance med kontor i Ulsteinvik formidler jeg kunnskap om kommunikasjon, stress- og konflikthåndtering, arkitekturpsykologi og annen relasjons- og lederkompetanse i form av 1:1, workshops og foredrag. I tillegg mekler og fasiliterer jeg samtaler i nære relasjoner og større grupper.

HVA KAN KJÆRLIGHETENS DAG BIDRA TIL?

 – at du vet tydelig hva du vil og veien dit for å gi slipp på ektra vekt på skuldrene.

– at du føler deg tryggerehvor grensene dine går & hvordan du kommuniserer dem 

– Befri hjertet med verktøy som viser hvordan du kan gi slepp på det som holder deg tilbake

Du vil oppleve en dypere kontakt og nærhet med deg selv og med andre.

 

ET UNIKT LOKALT TILBUD:

Det blir en fantastisk dag i lag, med påfyll av praktiske øvelser, inspirasjon og berikende samtaler. Vi deler vår positive energi med deg. Med dypere kontakt med deg selv blir det lettere å forandre det du ønsker for å komme nærmere din visjon av å være trygg i deg selv, nære relasjoner, glede og letthet.

KURSPROGRAM (inkl. pauser)

kl. 9.00 – 11.00 Velkommen + klarhet i det du føler & opplever i dine relasjoner
Kl. 11.00 – 12.30 Kreativ øvelse: Relasjon med deg selv & andre
kl. 12.30 – 13.00 Lunsj fra Madelynns
kl. 13.00 – 14.30 Øvelser for å stå stødig i deg selv & grensesetting
kl. 14.30 – 15.30 Øvelse for fremtidsønske & hvordan du oppnår disse
kl. 15.30 – 16.30 Øvelse for å gi slepp på det som holder deg tilbake
kl. 18.00 – 20.00 Mulighet for Havbadstuekveld i Fosnavåg

DET SIR DELTAKERE OM TIDLIGERE ARRANGEMENT:

VI SER FREM TIL DENNE DAGEN MED DEG.

PRIS: 1900kr per person frem til 24.12.24

begrenset til 15 deltakere

inkludert i prisen:

– lunsj fra Madelynns

– kurs

– badstue om kvelden koster +100kr

Er du klar for en kjærlighetens dag? 

1. Påmelding

2. Vipps til:

#830747

– merk med navn og e-post adresse

3. Du mottar bekreftelse via e-post innen 24t

Påmelding Kjærlighetens dag 08.02.2025

    " Communication is the life line to any relationship ."

    Elizabeth Bourgeret

    Munkestranda 20
    6076 Moltustranda / Norway
    +47 455 17 225
    sense.and.elegance@gmail.com

    © Sense & Elegance AS